¿Qué es abhyanga?
El masaje abhyanga es una de las técnicas de masaje hindú más importantes para lograr el equilibrio. Para el ayurveda, es un complemento indispensable para la salud. Además de generar relajación y bienestar, esta técnica tiene una función terapéutica que permite regular desequilibrios físicos, mentales y emocionales.
Es un masaje donde se combinan de forma personalizada aceites esenciales, hierbas orgánicas y aceites vegetales. Durante el masaje se aplica la combinación de aceites obtenida por todo el cuerpo ayudando a liberar toxinas de los tejidos (conocido como “ama” en ayurveda), revitalizando todo el cuerpo y provocando un estado de relajación profunda.
El masaje ideal para el otoño
Esta terapia ayurvédica es ideal para realizarla durante el otoño porque en esta estación predomina el elemento aire (conocido en ayurveda como «vatta»), y durante estos meses es muy importante realizar rutinas que tiendan a contrarrestar la sequedad y el frío, características de esta época del año. El masaje abhyanga da calor al cuerpo y lo prepara para las corrientes más frías que se aproximan, ayudando a que las articulaciones estén más fuertes y puedan resistir bajas temperaturas de la mejor manera.
¿Cuáles son sus beneficios?
- Nutre y equilibra Vatta.
- Calma sistema nervioso (estrés, ansiedad, insomnio…)
- Mejora la digestión.
- Previene dolores articulares, fibromialgia, etc.
- Favorece el sistema inmunológico y la circulación.
- Fomenta los pensamientos positivos y, por lo tanto, sube el ánimo.
Para ponértelo fácil y contribuir a tu salud y bienestar en este otoño, queremos hacerte un regalo. Usando el código que verás a continuación tendrás un 10% de descuento en el bono de 1 sesión de Masaje Abhyanga:
OTOÑO10
La promoción será válida para reservas de masaje abhyanga entre el 22/09/2023 hasta el 22/12/2023, ambos incluidos. Para beneficiarte del descuento, selecciona el día y la hora que mejor te venga e introduce el código, verás el descuento aplicado antes de confirmar tu compra.
Si tienes cualquier consulta o quieres que te asesoremos personalmente, escríbenos a ayurveda@emeyoga.es, estaremos encantadas de atenderte.