Masterclass Yoga Mamá & Bebé

Ven a practicar yoga con tu bebé y aprende posturas y secuencias aplicadas al posparto. Es una clase diseñada en base a las necesidades de la mamá y en la que el bebé está invitado y se integra con los ejercicios.

Comparte una mañana de diversión con tu bebé y otras mujeres en periodo de posparto, y renueva tus niveles de energía y vitalidad.

¿Qué conseguiré en esta clase?
  • Refuerza el vínculo mamá & bebé.
  • Aumenta la consciencia corporal en movimientos como amamantar, agacharte, cargar a tu bebé.
  • Calma tu mente y tus pensamientos, cultiva la adaptabilidad y la paciencia.
  • Alivia y relaja tu cuerpo con estiramientos de lumbares, apertura de hombros, cervicales.
  • Fortalece zonas del cuerpo propensas a cargar y acumular tensión: brazos, piernas, espalda, abdominales.
¿Cuándo y dónde?
  • Sábado 22 de febrero de 12:00h a 13:00h.
  • En Emeyoga (C/Almíbar 69 1ºB).
¿A quién va dirigido?

Mujeres en periodo de posparto que hayan pasado la cuarentena y tengan el alta médica. Es recomendable que el bebé aún no gatee para disfrutar de la clase al 100% 😄.

¿Cómo puedo apuntarme?

Las plazas son limitadas. Para reservar la tuya, ponte en contacto con nosotros mediante WhatsApp o llamada al 686 749 367, o escríbenos un email a hola@emeyoga.es.

El precio de la masterclass son 12€, será necesario abonarlo previamente para garantizar la reserva de tu plaza.

¡Nos vemos sobre la esterilla con tu pequeño yogui!

Namasté.

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