Comienza el año limpiando tu cuerpo y mente tras el periodo de Navidad y poniéndote en sintonía con la época más fría del año.
En este taller utilizaremos secuencias de yoga y técnicas de respiración específicas para trabajar sobre los órganos de tu cuerpo relacionados con el proceso de eliminación.
Experimenta la aplicación terapéutica del yoga para limpiar y relajar tus órganos, con especial hincapié en vejiga y riñones, fortalece tu sistema inmunológico y eleva tu energía.
Abierto a todos los niveles, tanto si nunca has practicado Yoga como si eres practicante habitual.
Cuándo y dónde
Domingo 26 de enero de 10:30h a 12:30h en el centro Emeyoga (Calle Almíbar Nº69 1ºB).
Estructura del taller
- Presentación y contexto: qué es yoga detox y cómo actúa en nuestro cuerpo.
- Práctica de asana: secuencias de yoga guiadas con las que conseguiremos limpiar el organismo.
- Práctica de pranayama: técnicas de respiración depurativas.
- Meditación de invierno: 15min de meditación guiada.
Precio
- 10€ Alumnos con suscripciones mensuales en Emeyoga.
- 15€ Personas sin suscripción.
Con este taller te regalamos una clase de yoga para ti o para que invites a algún amigo.
Inscripciones
Las plazas son limitadas. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de contacto, por WhatsApp, llamando al 686749367 o enviándonos un email a hola@emeyoga.es.