Taller Yoga Detox y Meditación de invierno

Comienza el año limpiando tu cuerpo y mente tras el periodo de Navidad y poniéndote en sintonía con la época más fría del año.

En este taller utilizaremos secuencias de yoga y técnicas de respiración específicas para trabajar sobre los órganos de tu cuerpo relacionados con el proceso de eliminación.

Experimenta la aplicación terapéutica del yoga para limpiar y relajar tus órganos, con especial hincapié en vejiga y riñones, fortalece tu sistema inmunológico y eleva tu energía.

Abierto a todos los niveles, tanto si nunca has practicado Yoga como si eres practicante habitual.

Cuándo y dónde

Domingo 26 de enero de 10:30h a 12:30h en el centro Emeyoga (Calle Almíbar Nº69 1ºB).

Estructura del taller
  • Presentación y contexto: qué es yoga detox y cómo actúa en nuestro cuerpo.
  • Práctica de asana: secuencias de yoga guiadas con las que conseguiremos limpiar el organismo.
  • Práctica de pranayama: técnicas de respiración depurativas.
  • Meditación de invierno: 15min de meditación guiada.
Precio
  • 10€ Alumnos con suscripciones mensuales en Emeyoga.
  • 15€ Personas sin suscripción.

Con este taller te regalamos una clase de yoga para ti o para que invites a algún amigo.

Inscripciones

Las plazas son limitadas. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de contacto, por WhatsApp, llamando al 686749367 o enviándonos un email a hola@emeyoga.es.

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