¿En qué consiste?
El taller de yoga para adolescentes es mucho más que un taller de yoga físico. Durante 90 minutos trabajamos asanas (posturas), meditaciones guiadas y respiración (pranayama) pero también educación en valores, gestión emocional y libre expresión creativa a través del cuerpo y de diferentes técnicas como el dibujo.
Es un espacio de confianza donde poder abrir nuestras mentes y nuestros corazones para sembrar semillas de conciencia, de respeto y de auto conocimiento en esta edad en la que se cimientan muchos valores y principios para la vida adulta. Se llevarán herramientas que les sirvan para poder llevar el yoga a su día a día.
El taller está indicado para eades recomendadas entre 10 y 15 años.
Cuándo y dónde
- Domingo 30/05/21 de 11.00h a 12.30h
- En Emeyoga, Calle Almíbar 69, Aranjuez, Madrid.
Cómo reservar
Consulta más información sobre el taller y reserva de plazas a través de nuestra aplicación, Eversports, en el siguiente enlace:
Si tienes cualquier duda escríbenos a hola@emeyoga.es o mediante WhatsApp al 686 749 367, estaremos encantados de atenderte.
Namasté.