Purifica cuerpo, mente y energía
En esta clase especial de Yin Yoga Detox nuestro objetivo será purificar y limpiar la energía, el cuerpo y la mente, para crear espacio interiormente a todo lo que esté por venir. Durante 90 minutos utilizaremos distintas técnicas de yoga y medicina china para estimular los puntos energéticos y los órganos implicados en la limpieza; Sistema linfático, digestivo, riñones y vejiga.
¿En qué consiste la sesión?
Comenzaremos con un masaje en puntos clave de meridianos y en diferentes partes del cuerpo, continuaremos con técnicas de Qi Gong para cultivar y movilizar la energía, después nos sumergiremos en los tejidos, fascias y órganos internos con posturas de yin yoga, y terminaremos con un savasana relajante y aromático, un momento de regeneración física y celular.
Y para cerrar la sesión, podrás disfrutar de una infusión compuesta por poderosas hierbas limpiadoras como Tulsi, Cúrcuma, Jengibre, Bhumyamalaki, Kalmegh y Katuki. Esta mezcla te ayudará a realizar una desintoxicación saludable, optimizando la función del hígado y de los riñones.
¿Cuándo y dónde?
Si necesitas limpiarte de toxinas físicas y mentales, y quieres hacerlo desde la suavidad y la amabilidad, esto es lo que necesitas. Esta clase es para todos, no importa si has practicado antes o no. Solo necesitas una manta, ropa calentita y dejarte llevar.
Te esperamos el viernes 5 de febrero a las 18.45h en Emeyoga, consulta toda la información y reserva tu plaza aquí: