Tu centro de yoga en Aranjuez, estamos especializados en:
Vinyasa, Yin Yoga, Prenatal, Yoga con tu bebé y Yoga para niños.
Clases para todos los niveles en horarios de mañana, medio día y tarde de lunes a viernes, te invitamos a probar una clase gratis .
Novedades
TALLER: Yoga para adolescentes
¿En qué consiste? El taller de yoga para adolescentes es mucho más que un taller de yoga físico. Durante 90 minutos trabajamos asanas (posturas), meditaciones guiadas y respiración (pranayama) pero también educación en valores, gestión emocional y libre expresión creativa a …
¡Nos vamos de retiro!
Llevamos un tiempo trabajando junto con las chicas de La sufridora y por fin podemos contarte que, ¡Nos vamos de retiro! 🙌. Detrás de "La sufridora" están Teresa y Claudia, dos yoguinis que hace unos meses comenzaron a organizar retiros de yoga con un toque diferente. …
Nuestras clases
Últimas entradas en el blog
Meditación Metta, amor y compasión
¿Qué es Metta? "Metta" es una palabra de origen pali, idioma en el que estaban escritos los textos budistas, que significa literalmente amor incondicional o amistad. También representa uno de los 4 pilares del corazón que estableció Budda y que se pueden fortalecer a través de la meditación. Habitualmente es conocida …
Meditación en el embarazo
Mamá yoguini, el embarazo es una época de cambio y transformación constante, y tú lo sabes mejor que nadie. Cada vez hay más evidencia científica sobre los beneficios de la meditación en cualquier etapa de nuestra vida, y más aún en el embarazo. Es un momento perfecto para iniciarse en la …
Nuevas clases de Yin
Nuevas clases de Yin Yoga Estamos felices de anunciaros que a partir de la próxima semana comenzamos con nuevas clases de Yin yoga 🙌. . Durante mucho tiempo hemos estado indagando y formándonos en este estilo para poder acercaros nuevas prácticas y formas de entender el yoga, y seguir avanzando juntos en …
Esta Navidad, regala yoga
En Emeyoga hemos creado un bono regalo totalmente personalizable para que esta Navidad regales yoga y bienestar. Puedes configurar la imagen que aparecerá en el bono, elegir el importe y la dedicatoria para esa persona especial. Una vez comprado, te llegará a tu email para que puedas imprimirlo o enviárselo a …
Taller yoga en familia
Presencial Yoga en familia es un taller divertido y creativo donde podrás fortalecer el vínculo con tus hijos en un ambiente relajado y diferente. Cuando practicas yoga con tus hijos, te sienten cerca, como un amigo más, la conexión entre los dos surge de forma mágica ✨. A través de un hilo temático practicaréis posturas, …
Practicar yoga con la menstruación
Empecemos por el principio, ¿Puedo hacer yoga con la regla? Cada mes, cuando la menstruación nos visita, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios que es importante observar y respetar. A nivel físico es normal que te sientas más cansada, hinchada y con molestias en determinadas zonas. A lo que sumamos …
Seguimos mejorando para ti
Seguimos avanzando para que Emeyoga sea tu segunda casa y facilitarte todo lo posible que el yoga sea parte de tu vida. Por eso, hemos decidido invertir en una aplicación para la gestión del centro y poder ofrecerte flexibilidad horaria y diferentes alternativas, para que escojas la combinación que mejor se …
Nuevo punto de venta
¿Buscas material para tu práctica de yoga y no encuentras productos de calidad a tu alrededor?, ¿acabas de iniciarte y estás detrás de encontrar la esterilla que no resbale?, esto te interesa. En nuestras clases vemos cómo muchos yoguis sufren al practicar con una esterilla en la que se resbalan, se …
Sitali y Sitkari, la respiración refrescante
Amaneces en uno de esos días de verano en los que parece que estás en el desierto, el aire es muy caliente, gotas de sudor por tu frente y una sensación de letargo que se va apoderando de ti. A tu mente solo vienen quejas y a tu al rededor escuchas …
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Tras finalizar mis estudios, me especialicé en recursos humanos [...] desde el primer momento supe que ese no era mi camino.[...] hicieron que empezara a brotar en mi estrés, ansiedad y una sensación enorme de insatisfacción....
