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Comenzamos con clases semanales de pranayama (respiración) y meditación, ¡por fin!. Al mantener una práctica de meditación regular conseguimos mayor…
«Los amigos de mis amigos, son mis amigos», era así la canción, ¿no? 😅. Sea como sea, tenemos un notición…
Entramos en la época más calurosa, los meses del año con mayor exceso de Pitta en los que solo nos…
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