RETIRO RECONECTA

Un retiro de yoga y naturaleza para desconectar de todo y conectar contigo

Sierra de Gredos – Del 2 al 4 de Junio de 2023

Vivimos desconectadas de nosotras, hiperconectadas con todo lo de fuera. Este retiro es una oportunidad para volver a escucharte, a sentirte, a cuidarte, a conectar de forma plena y consciente contigo y con las cosas que te hacen volver a ti.

Tenemos distintas formas para reconectar, el yoga y la meditación son dos vías directas para conseguirlo, pero también ayuda estar en la naturaleza, echarse unas risas con amigos, inspirarte con una conversación, experimentar algo nuevo, nutrirte con un abrazo, saborear una comida hecha con cariño o darte un baño revitalizante. Todo esto es lo que haremos en este retiro para cuidarte y volver a ti.

MUCHO MÁS QUE YOGA en un entorno único

Finca Zaragate

La finca tiene 21 hectáreas con vistas a la Sierra y al Almanzor. Ubicada en Villanueva de la Vera, en la ladera sur de la Sierra de Gredos, a tan solo 2h de Madrid, con un clima privilegiado rodeado de vegetación y arroyos naturales.

Cabañas

Nos alojaremos en las cabañas, la última construcción de la finca. Compartiremos cabaña con otro compañero, están acondicionadas con dos camas, baño privado, una mini cocina, y las mejores vistas a la Sierra de Grados.

Instalaciones

Paseando por la finca encontrarás caballos libres, el arroyo Zaragate que le da nombre al espacio y vegetación de la zona como jaras, robles y encinas. Además, tendremos una sala de yoga, una zona de descanso común y un comedor.

Piscina

Disfrutaremos de una piscina en exclusiva para nosotros, todo un regalo poder bañarnos en agua pura y refrescante mientras contemplamos la sierra. Además, aquí podremos practicar yoga viendo el amanecer.

SaborVera

Gema de SaborVera, cocinera especializada en cocina vegetariana hace más de 15 años, nos cocinará cada día un menú con productos de la zona de la Vera. Comida local hecha con mucho mimo para nutrirte con todos los sentidos.

Yoga y más

Practicaremos yoga y meditación en la esterilla cada día: vinyasa, yin, Qi Gong, automasaje. Pero también fuera de ella, tendremos tiempo para conocer a otros yoguis, compartir experiencias y generar nuevas conexiones.

¿Te vienes?

Haz una pausa y regálate tres días para desconectar del ruido y conectar contigo. Para atenderte y entenderte, para soltar lo que te aleja de la serenidad y reactivar todo lo que eres a través del yoga, la meditación, la naturaleza y los amigos.

Yoga todos los días. Clases de Vinyasa, Yin + Qi Gong, meditación, Yoga Nidra, adaptadas a todos. Una oportunidad única profundizar en tu práctica, recibir ajustes personalizados y consultar cualquier duda.

Experiencias en la naturaleza. Practicaremos en la naturaleza contemplando el amanecer en la Sierra, nos perderemos en una ruta de senderismo, exploraremos diferentes formas de meditar fuera de la esterilla. ¡Déjate sorprender! Reconecta contigo dejándote llevar.

Comida casera cocinada con mucho mimo. Gema de Saborvera, experta en cocina vegetariana desde hace más de 15 años, nos cocinará cada día con productos locales y de proveedores ecológicos de la zona. Comida saludable y adaptada a ti.

Momentos de relax, descanso y compañía. Un baño en una piscina con vistas a las montañas, un paseo para contemplar la belleza de los caballos, una lectura con el sonido de los pájaros, un baño de bosque entre robles y encinas o una conversación en compañía de otros yoguis con los que conectar.

AGENDA

*Los horarios son orientativos y la agenda puede estar sujeta a cambios.

No podemos ver nuestro reflejo en aguas turbulentas, solo podemos verlo en aguas tranquilas.

Proverbio taoista

Reserva tu plaza

Para ofrecerte una mejor experiencia las plazas son limitadas, si te apetece venir no pierdas más tiempo y ¡Reserva la tuya!.

* Todos los precios incluyen 21% de IVA. El precio no incluye traslados, seguro de viaje y comida y bebida que no esté incluida en la pensión completa ni fuera del establecimiento. Se coordinará transporte compartido a través de WhatsApp para los asistentes.
** PRECIO EMEYOGA/2ª PLAZA: Para alumnos de Emeyoga con una membresía activa en el momento de inscripción. Este descuento también aplica para la reserva de la segunda plaza, si vienes acompañado, seáis o no alumnos de Emeyoga.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Tengo que tener experiencia en yoga y meditación para asistir?

No, las prácticas de yoga y meditación que haremos son para todos, hayas practicado yoga antes o no. Solo necesitas tener ganas de disfrutar de la experiencia del retiro y compartir con otros yoguis.

¿Cómo se abona el retiro?

Una vez hayas completado el formulario de reserva, recibirás un email con los pasos a seguir para abonar el 50% del coste en concepto de reserva. El restante 50% se abonará 7 días antes del evento.

¿Cuál es la política de cancelación?

No se admiten cancelaciones por cuestiones ajenas a la organización. En caso de cancelación por circunstancias derivadas del Covid-19, se programará el retiro en una nueva fecha según disponibilidad.

¿Cómo llegar a Finca Zaragate?

El complejo donde nos alojaremos, Finca Zaragate, se encuentra en la Sierra de Gredos, a unas 2h de Madrid. El traslado no está incluido en el retiro, pero si no tienes coche no te preocupes, intentaremos organizarnos para compartir.

¿Tienes alguna pregunta?

Puedes enviarnos tus preguntas a través de los canales habituales ó a través del e-mail retiro@emeyoga.es