online | Emeyoga

Yoga nidra, ¿Qué es?

Yoga nidra, también conocido como «Sueño psíquico» es una técnica de meditación que consigue llevarnos a un estado de profunda…

¿Cómo estáis?, espero que todos bien y que estemos poniendo en práctica lo que nos enseña el Yoga; calma, coherencia,…