Si aún no lo sabías, el yoga no se basa únicamente en hacer posturas, sino que también reconoce el poder…
¿Sabes que el yoga va más allá de hacer posturas y respirar?, ¡Boom! 🤯. Así es, el yoga que haces…
Nuevas clases de Yin Yoga Estamos felices de anunciaros que a partir de la próxima semana comenzamos con nuevas clases…
Empecemos por el principio, ¿Puedo hacer yoga con la regla? Cada mes, cuando la menstruación nos visita, nuestro cuerpo experimenta…
En nuestro centro Emeyoga siempre tenemos a disposición de los alumnos unos sprays para limpiar las esterillas tras cada práctica,…
Viniyoga literalmente significa «aplicación adecuada», es un tipo de yoga terapéutico que tiene como base la concepción de que cada…
Yoga nidra, también conocido como «Sueño psíquico» es una técnica de meditación que consigue llevarnos a un estado de profunda…
Hay situaciones que no puedes controlar, y lo mejor para tu salud física y mental es que aceptes las cosas…
¿Cómo estáis?, espero que todos bien y que estemos poniendo en práctica lo que nos enseña el Yoga; calma, coherencia,…
Yin yoga es una práctica suave y reparadora en la que los músculos se relajan, la mayoría de las posturas…