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Categoría: Meditación

Yoga y meditación en Aranjuez: bienestar, calma y equilibrio con Emeyoga

08/09/2026 Mireia emeyoga Deja un comentario
Clase grupal de Yoga en Aranjuez

Practicar yoga y meditación en Aranjuez es una forma de cuidar el cuerpo y la mente mientras conectas con un…

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Publicado en: Meditación,Yoga Archivado por: Aranjuez,clases de yoga para principiantes,Meditación,Yoga,yoga en aranjuez

Qi Gong y Yoga

22/02/2024 Mireia emeyoga Deja un comentario
Mujer practicando Qi Gong en la naturaleza al atardecer.

Qi Gong, ¿Qué es? El Qi Gong, también conocido como Chi Kung, es una práctica que pertenece a la Medicina…

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Publicado en: Meditación,Noticias,Yoga Archivado por: Aranjuez,Chi Kung,Medicina china,Meditacion,mindfulness,Qigong,yin,Yoga

Las bases de la meditación

07/04/2022 Mireia emeyoga 2 comentarios

«Definir qué es la meditación, es más difícil que practicarla» Nazareth Castellanos El arte de detenernos A nuestra mente occidental…

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Publicado en: Meditación Archivado por: Aranjuez,atención plena,budismo,Dharana,Dyana,Meditación,meditation,mindfulness,Yoga

Meditación Metta, amor y compasión

12/02/2021 Mireia emeyoga Deja un comentario

¿Qué es Metta? «Metta» es una palabra de origen pali, idioma en el que estaban escritos los textos budistas, que…

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Publicado en: Entradas,Meditación Archivado por: amorm compasión,Aranjuez,Meditación,Metta

Meditación en el embarazo

26/01/2021 Mireia emeyoga Deja un comentario

Mamá yoguini, el embarazo es una época de cambio y transformación constante, y tú lo sabes mejor que nadie. Cada…

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Publicado en: Entradas,Meditación,Yoga Prenatal Archivado por: Aranjuez,embarazadas,embarazo,Meditación,meditación embarazo,Prenatal,yoga prenatal

Meditación para niños, ¿Es posible?

18/04/2020 Mireia emeyoga 1 comentario

No solo es posible sino que es muy necesario para ellos y para ti también. ¿Cuántos momentos de tranquilidad crees…

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Publicado en: Entradas,Meditación Archivado por: Meditación,yoga para niños

Quiero meditar pero, ¿por dónde empiezo?

12/04/2020 Mireia emeyoga Deja un comentario

El otro día hablaba con una alumna del centro que se sentía perdida con el tema de la meditación. Había…

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