«Definir qué es la meditación, es más difícil que practicarla» Nazareth Castellanos El arte de detenernos A nuestra mente occidental…
Comenzamos con clases semanales de pranayama (respiración) y meditación, ¡por fin!. Al mantener una práctica de meditación regular conseguimos mayor…
¿Estás constantemente pensando en lo que harás mañana, lo que pasó ayer o lo que vendrá el mes que viene?,…
¿Qué es Metta? «Metta» es una palabra de origen pali, idioma en el que estaban escritos los textos budistas, que…
Mamá yoguini, el embarazo es una época de cambio y transformación constante, y tú lo sabes mejor que nadie. Cada…
En Emeyoga hemos creado un bono regalo totalmente personalizable para que esta Navidad regales yoga y bienestar. Puedes configurar la…
No solo es posible sino que es muy necesario para ellos y para ti también. ¿Cuántos momentos de tranquilidad crees…
El otro día hablaba con una alumna del centro que se sentía perdida con el tema de la meditación. Había…