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«Definir qué es la meditación, es más difícil que practicarla» Nazareth Castellanos El arte de detenernos A nuestra mente occidental…
Comenzamos con clases semanales de pranayama (respiración) y meditación, ¡por fin!. Al mantener una práctica de meditación regular conseguimos mayor…
¿Estás constantemente pensando en lo que harás mañana, lo que pasó ayer o lo que vendrá el mes que viene?,…
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Mamá yoguini, el embarazo es una época de cambio y transformación constante, y tú lo sabes mejor que nadie. Cada…
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Amaneces en uno de esos días de verano en los que parece que estás en el desierto, el aire es…
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