No solo es posible sino que es muy necesario para ellos y para ti también. ¿Cuántos momentos de tranquilidad crees…
El otro día hablaba con una alumna del centro que se sentía perdida con el tema de la meditación. Había…
Hola futura mamá, Si has llegado hasta aquí es que la curiosidad por el yoga y cómo se relaciona con…
Viniyoga literalmente significa «aplicación adecuada», es un tipo de yoga terapéutico que tiene como base la concepción de que cada…
Yoga nidra, también conocido como «Sueño psíquico» es una técnica de meditación que consigue llevarnos a un estado de profunda…
Por Alicia Miérez Carrillo, Fundadora de Alice Bijouterie. ¿Qué es un mala? La palabra Mala significa guirnalda, en las culturas…
¿Sabías que puedes influir en tu cuerpo y mente doblando, cruzando, extendiendo o rozando unos dedos con otros?. Sí, es…
Aún recuerdo la primera clase de yoga a la que asistí, al finalizar todos los asistentes guiados por la profesora…
Seguro que esto a ti también te ha pasado. Vas caminando, conduciendo o estás asomado por la ventana y te…
Si estás leyendo esto es porque te ha picado el gusanillo del Yoga y quieres saber más antes de dar…