¿Sabes que el yoga va más allá de hacer posturas y respirar?, ¡Boom! 🤯. Así es, el yoga que haces…
Llevamos un tiempo trabajando junto con las chicas de La sufridora y por fin podemos contarte que, ¡Nos vamos de retiro! 🙌. Detrás…
¿Qué es Metta? «Metta» es una palabra de origen pali, idioma en el que estaban escritos los textos budistas, que…
Mamá yoguini, el embarazo es una época de cambio y transformación constante, y tú lo sabes mejor que nadie. Cada…
Empecemos por el principio, ¿Puedo hacer yoga con la regla? Cada mes, cuando la menstruación nos visita, nuestro cuerpo experimenta…
Amaneces en uno de esos días de verano en los que parece que estás en el desierto, el aire es…
En nuestro centro Emeyoga siempre tenemos a disposición de los alumnos unos sprays para limpiar las esterillas tras cada práctica,…
No solo es posible sino que es muy necesario para ellos y para ti también. ¿Cuántos momentos de tranquilidad crees…
El otro día hablaba con una alumna del centro que se sentía perdida con el tema de la meditación. Había…
Hola futura mamá, Si has llegado hasta aquí es que la curiosidad por el yoga y cómo se relaciona con…