Empecemos por el principio, ¿Puedo hacer yoga con la regla? Cada mes, cuando la menstruación nos visita, nuestro cuerpo experimenta…
Amaneces en uno de esos días de verano en los que parece que estás en el desierto, el aire es…
En nuestro centro Emeyoga siempre tenemos a disposición de los alumnos unos sprays para limpiar las esterillas tras cada práctica,…
Hola futura mamá, Si has llegado hasta aquí es que la curiosidad por el yoga y cómo se relaciona con…
Yoga nidra, también conocido como «Sueño psíquico» es una técnica de meditación que consigue llevarnos a un estado de profunda…
¿Sabías el yoga va mucho más allá de practicar posturas y aprender a respirar?, seguramente hayas aterrizado en una clase…
Uno de los personajes de la mitología hindú más populares es Shiva, se caracteriza porque va adoptando diferentes formas y…
Por Alicia Miérez Carrillo, Fundadora de Alice Bijouterie. ¿Qué es un mala? La palabra Mala significa guirnalda, en las culturas…
¿Tienes ya tu Sankalpa para el próximo año?, ¿no sabes de qué te estoy hablando?. Tranqui, este post llega justo…
Muchos yoguis en clase me preguntan qué pueden hacer en casa para practicar los días que no pueden ir a…